CẨM NANG & TIN TỨC

Bạn biết gì về VẬN ĐỘNG TRỊ LIỆU?

Vận động trị liệu là một yếu tố quan trọng trong chương trình tập luyện phục hồi chức năng đối với bất cứ ai không may gặp chấn thương. Thông qua các cử động cơ thể, tư thế và các hoạt động thể lực một cách khoa học và phù hợp sẽ giúp cải thiện, phục hồi chức năng và ngăn ngừa chấn thương một cách hiệu quả và nhanh chóng.

TẠI SAO CÁC BỆNH LÝ VỀ CƠ XƯƠNG KHỚP THƯỜNG “GHÉ THĂM” DÂN VĂN PHÒNG?

Những người thường xuyên vận động với cường độ cao, mang vác vật nặng, lao động chân tay hoặc người cao tuổi thường hay gặp phải các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp. Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ mắc các bệnh về cơ xương khớp của những người làm việc văn phòng cũng rất cao. Vậy tại sao dân văn phòng chỉ thường xuyên ngồi một chỗ, không lao động chân tay nặng nhọc mà sức khỏe cơ xương khớp vẫn bị “đe dọa”? Hãy cùng IRC đi tìm hiểu ngay sau đây!

KHỎE MẠNH ĐỂ THỔI BAY COVID – Cẩm nang chăm sóc sức khỏe trong mùa dịch

Để có một nền tảng sức khỏe tốt với sức đề kháng mạnh mẽ, vững tâm vượt qua mùa dịch thì ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, chúng ta cần duy trì tập luyện tại nhà mỗi ngày. Dưới đây là những chia sẻ rất hữu ích từ Bác sĩ Hoàng Nghĩa Dương – bác sĩ phụ trách chuyên môn của IRC về chủ đề “Chăm sóc sức khỏe trong mùa dịch Covid 19”.

Scroll to Top

ĐĂNG KÝ KHÁM VÀ TƯ VẤN TẠI IRC

Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của quý khách. Chúng tôi sẽ liên hệ trong thời gian sớm nhất.