Tập phục hồi chiếm 50% quá trình bình phục chấn thương, do đó IRC chú trọng xây dựng các giáo án tập phục hồi chuyên biệt, khoa học & phù hợp cho từng bộ môn và trình độ, giúp VĐV có thể quay lại thi đấu với thể trạng và phong độ như trước khi gặp chấn thương.