TIN TỨC IRC
Bạn biết gì về VẬN ĐỘNG TRỊ LIỆU?
Vận động trị liệu là một yếu tố quan trọng trong chương trình tập luyện phục hồi chức năng đối với bất cứ ai không may gặp chấn thương. Thông qua các cử động cơ thể, tư thế và các hoạt động thể lực một cách khoa học và phù hợp sẽ giúp cải thiện, phục hồi chức năng và ngăn ngừa chấn thương một cách hiệu quả và nhanh chóng.
CẦU THỦ ĐẶNG VĂN LẮM (CLB SÔNG LAM NGHỆ AN) PHỤC HỒI THÀNH CÔNG TẠI IRC️
Sau khi kết thúc quá trình 2 tháng điều trị tích cực tại IRC, đến nay vận động khớp gối của Lắm đã hoàn toàn bình thường. Về sức mạnh cơ đạt 9/10 (trái/phải). Thể lực và sức bật đều đạt 90%. Độ linh hoạt và xoay trở tốt. Đặc biệt, cảm giác bóng của Lắm rất tốt và hoàn toàn sẵn sàng để quay trở lại sân cỏ.
TẠI SAO CÁC BỆNH LÝ VỀ CƠ XƯƠNG KHỚP THƯỜNG “GHÉ THĂM” DÂN VĂN PHÒNG?
Những người thường xuyên vận động với cường độ cao, mang vác vật nặng, lao động chân tay hoặc người cao tuổi thường hay gặp phải các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp. Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ mắc các bệnh về cơ xương khớp của những người làm việc văn phòng cũng rất cao. Vậy tại sao dân văn phòng chỉ thường xuyên ngồi một chỗ, không lao động chân tay nặng nhọc mà sức khỏe cơ xương khớp vẫn bị “đe dọa”? Hãy cùng IRC đi tìm hiểu ngay sau đây!
Bác sĩ thể thao Trần Huy Thọ: Người chữa lành ‘nỗi ám ảnh nhất trong sự nghiệp các cầu thủ’
Một trong những bác sĩ trẻ tiên phong trong lĩnh vực y học thể thao Việt Nam chắc chắn phải nhắc tới bác sĩ Trần Huy Thọ. Anh được biết tới với cương vị chuyên gia phục hồi chấn thương cho các VĐV thể thao chuyên nghiệp ở nhiều môn thể thao khác nhau và đặc biệt là môn bóng đá. Hiện tại, anh đang đảm nhiệm vị trí Phó giám đốc phụ trách chuyên môn tại Trung tâm phục hồi Chấn thương Thể thao Quốc tế IRC, bác sĩ riêng của ĐTQG Việt Nam.
KHỎE MẠNH ĐỂ THỔI BAY COVID – Cẩm nang chăm sóc sức khỏe trong mùa dịch
Để có một nền tảng sức khỏe tốt với sức đề kháng mạnh mẽ, vững tâm vượt qua mùa dịch thì ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, chúng ta cần duy trì tập luyện tại nhà mỗi ngày. Dưới đây là những chia sẻ rất hữu ích từ Bác sĩ Hoàng Nghĩa Dương – bác sĩ phụ trách chuyên môn của IRC về chủ đề “Chăm sóc sức khỏe trong mùa dịch Covid 19”.
Thủ môn trẻ Vũ Thành Vinh phục hồi thành công tại IRC
Vũ Thành Vinh (sinh năm 2005) là thủ môn triển vọng của đội trẻ CLB Công An Nhân Dân. Kết thúc quá trình hơn 3 tháng kiên trì và bền bỉ tập luyện phục hồi chấn thương dây chằng chéo trước tại IRC, Vũ Thành Vinh đã đạt được thể trạng tốt nhất và sẵn sàng trở lại với sân cỏ.
Tuyển thủ U22 Việt Nam – Đặng Văn Lắm tập phục hồi tại IRC
Đặng Văn Lắm là tiền vệ trẻ tài năng của CLB Sông Lam Nghệ An (SLNA). Hiện tại, Đặng Văn Lắm đang trị liệu và tập phục hồi chấn thương đầu gối tại Trung tâm Phục hồi Chấn thương thể thao Quốc tế IRC.
Tài năng trẻ của bóng đá xứ Nghệ – Cái Văn Quỳ tập phục hồi tại IRC
Cái Văn Quỳ (sinh năm 2004) là tài năng trẻ đầy triển vọng của Trung tâm đào tạo Bóng đá trẻ Sông Lam Nghệ An. Cái Văn Quỳ hiện đang trị liệu và tập phục hồi tại Trung tâm Phục hồi Chấn thương thể thao Quốc tế IRC.
Chấn thương dây chằng bên chày (MCL) – nỗi ám ảnh của những người chơi thể thao
Những chấn thương liên quan đến dây chằng đầu gối luôn là nỗi ám ảnh thường trực với bất kỳ người chơi thể thao nào, dù là thể thao phong trào hay thể thao thành tích cao. Trong đó, tổn thương dây chằng bên chày (MCL) là chấn thương thường gặp nhất trong các tổn thương dây chằng tại khớp gối.
