Vận động trị liệu là một yếu tố quan trọng trong chương trình tập luyện phục hồi chức năng đối với bất cứ ai không may gặp chấn thương. Thông qua các cử động cơ thể, tư thế và các hoạt động thể lực một cách khoa học và phù hợp sẽ giúp cải thiện, phục hồi chức năng và ngăn ngừa chấn thương một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Vận động trị liệu là thực hiện các vận động, tư thế hoặc các hoạt động của cơ thể một cách có hệ thống và kế hoạch nhằm mục đích phòng bệnh, chữa bệnh và phục hồi chức năng.

Kích thích vận động là một trong những kích thích quan trọng, đảm bảo sự phát sinh, phát triển và sự tồn tại của cơ thể, nó ảnh hưởng đến mọi cơ quan, mọi bộ phận, đến cả quá trình trao đổi chất và quá trình sinh học trong cơ thể. Bởi thế vận động trị liệu sẽ đem lại hiệu quả lớn trong quá trình điều trị phục hồi chấn thương.

Đối với các bệnh nhân là những người chơi thể thao hoặc vận động viên (VĐV) chuyên nghiệp thì các bài tập vận động trị liệu có cường độ cao và thời gian tập luyện lâu hơn. Các bài tập này sẽ được tăng dần theo từng giai đoạn để phù hợp với tiến trình hồi phục chấn thương. Quá trình tập luyện có thể kéo dài vài tuần cho đến vài tháng tùy thuộc vào tình trạng chấn thương.

Còn đối với người bình thường không phải là người chơi thể thao thường xuyên hoặc VĐV chuyên nghiệp, thì các bài tập vận động trị liệu sẽ có cường độ thấp hơn và thời gian ngắn hơn.

Phương pháp vận động trị liệu là phương pháp phục hồi theo cơ chế cơ thể tự chữa lành các tổn thương thông qua quá trình tập hồi phục của cơ thể. Đây là phương pháp được các nước phát triển và có nền y học hiện đại trên thế giới sử dụng và đạt hiệu quả rất cao.

—–