Nhờ tập phục hồi thành công tổn thương cơ ngực theo lộ trình 25 buổi tại IRC đã giúp cho bạn Trần Nguyên Quán (2006) – Vận động viên Judo có thể quay lại tiếp tục theo đuổi đam mê cũng như sự nghiệp thể thao chuyên nghiệp.
1. Cơ chế chấn thương
Tổn thương cơ ngực thường bị gây ra do sử dụng cơ quá mức khi nâng vác vật nặng hoặc chấn thương khi chơi thể thao, đặc biệt là ở các bộ môn cần phát lực lớn như cử tạ, thể dục dụng cụ, quần vợt, golf và võ thuật…
Bạn Trần Nguyên Quán (2006) – vận động viên Judo chuyên nghiệp đã bị tổn thương cơ ngực lớn bên trái do va đập ngực xuống sàn trong quá trình tập luyện Judo, dẫn đến không thể tiếp tục thi đấu hay tập luyện, vì vậy bạn đã đến thăm khám và điều trị vật lý trị liệu tại IRC.
2. Quá trình phục hồi chức năng tại IRC
Khi mới đến IRC, Nguyên Quán trong tình trạng đau trong suốt các cử động thường nhật như giơ tay, thay quần áo, tắm gội… khi chuyển tư thế từ nằm ngửa sang nằm nghiêng, từ đứng sang ngồi và đặc biệt là không thể tiếp tục tập luyện Judo.
Sau khi tham gia lượng giá vật lý trị liệu với chuyên gia tại IRC, Nguyên Quán đã được xây dựng một lộ trình cá nhân hóa trong vòng 25 buổi tập vật lý trị liệu – phục hồi chức năng với từng giai đoạn và mục tiêu cụ thể như sau:
2 tuần đầu tiên: Trị liệu bằng tay và vật lý trị liệu, kết hợp cùng các bài tập phục hồi chức năng với mục tiêu hỗ trợ giảm đau, giảm co thắt cơ và cải thiện tầm vận động thân trên.
Từ tuần 3 – 7: Tiếp tục tập trung vào việc giảm đau và quản lý tải, cải thiện sức mạnh thân trên, sức bền, dần dần quay lại các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
Từ tuần 8 – 12: Trong giai đoạn này, bệnh nhân đã có thể thực hiện các bài tập sức mạnh bộc phát và các bài tập chuyên biệt mà không còn cảm giác đau và khó chịu ở ngực nhờ các bài tập tăng cường sức mạnh thân trên, tăng cường thể chất tổng quan cùng các kĩ năng chuyên biệt cho thể thao.
Tuần thứ 13: Ở tuần cuối cùng của lộ trình phục hồi chức năng, Nguyên Quán đã có thể quay trở lại tập luyện Judo.
3. Kết quả phục hồi chức năng
Sau 25 buổi điều trị (Trong vòng 13 tuần) bám sát theo lộ trình phục hồi chức năng đã đề ra bởi các chuyên gia tại IRC, Nguyên Quán đã được điều trị khỏi tổn thương cơ ngực và lấy lại khả năng vận động với những kết quả cụ thể là: Không còn cảm giác đau hay khó chịu ở ngực trái trong các hoạt động sinh hoạt hằng ngày như chuyển tư thế, đi bộ nhanh, chạy, nhảy, … và khi tham gia thể thao: đạp xe, hít đất, …
Lấy lại được sức mạnh của cơ ngực để quay lại tập luyện cường độ cao và thi đấu Judo chuyên nghiệp.
Trần Nguyên Quán chia sẻ về kết quả sau khi phục hồi chức năng thành công tại IRC
Tóm tắt quá trình phục hồi:
Trần Nguyên Quán (2006) – Vận động viên Judo chuyên nghiệp
Phục hồi thành công chấn thương cơ ngực lớn bên trái tại IRC.
Lộ trình: 25 buổi (Điều trị trong 13 tuần)
Trước khi điều trị:
– Đau trong suốt các cử động của khớp vai
– Gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày
– Không thể tiếp tục tập luyện và thi đấu Judo
Sau khi điều trị:
– Không còn cảm giác đau hay khó chịu ở ngực trái trong các hoạt động sinh hoạt hằng ngày
– Lấy lại được sức mạnh của cơ ngực
– Có thể tập luyện cường độ cao
– Quay trở lại thi đấu Judo chuyên nghiệp.
Để có thể phục hồi thành công và tối ưu hiệu quả cũng như chi phí thì bệnh nhân luôn cần được tư vấn kĩ càng và xây dựng một lộ trình tập luyện vật lý trị liệu – phục hồi chức năng chuyên biệt dựa trên thể trạng, tình trạng chấn thương và mục tiêu đề ra. Chính vì vậy bạn nên tìm đến sự hỗ trợ và tư vấn một cách bài bản, khoa học từ các chuyên gia y tế.
Vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu bạn cần lời khuyên và định hướng điều trị từ các chuyên gia hàng đầu tại IRC.
IRC