Đối với các môn thể thao sử dụng tay là chính yếu như tennis, gold, cầu lông,… sẽ thường gặp tổn thương gân cơ duỗi cánh tay hay còn gọi là hội chứng Golf elbow. Hội chứng này không chỉ hạn chế những kỹ năng trong thể thao mà còn ảnh hưởng đến các hoạt động sống hằng ngày.
1. HỘI CHỨNG GOLF ELBOW LÀ GÌ?
– Hội chứng Golf elbow (hay còn gọi là viêm lồi cầu trong xương cánh tay) là chấn thương thường gặp ở những người chơi thể thao phải sử dụng nhiều đến khuỷu tay như golf, chèo thuyền, bowling, cầu lông,…
– Đây là tình trạng viêm hoặc rách của khối gân cơ gấp tại vị trí bám của gân cơ vào mỏm trên lồi cầu trong xương cánh tay.
2. NGUYÊN NHÂN
Các nguyên nhân gây ra hội chứng golf elbow rất đa dạng:
- Khởi động không kỹ & bài bản.
- Động tác không đúng kỹ thuật.
- Trọng lượng của dụng cụ quá tải với cá nhân.
- Ngã hoặc va đập trực tiếp.
- Các nghề nghiệp có sự lặp đi lặp lại các động tác tay nhiều như thợ mộc, xây dựng, họa sĩ,… cũng có nguy cơ bị hội chứng này.
3. TRIỆU CHỨNG & CHẨN ĐOÁN
– Các dấu hiệu có thể âm thầm và từ từ trở nặng khiến chúng ta cảm thấy khó chịu như đau, sưng đỏ ở mặt trong của khớp khuỷu, cơn đau tăng lên khi đối kháng trong động tác gấp khuỷu tay đối kháng.
– Khi thực hiện các động tác trong thể thao hay cầm vật nặng, chúng ta cũng sẽ thấy đau tại phía trong của khuỷu tay.
– Cơn đau thường xuất hiện ở tay thuận, nơi phải thực hiện động tác nhiều (nhưng cũng không loại trừ khả năng xảy ra ở tay không thuận).
4. ĐIỀU TRỊ
Tùy vào mức độ tổn thương của bạn mà sẽ có những cách điều trị tương ứng như:
- Tạm thời ngừng chơi thể thao để khuỷu tay được nghỉ ngơi.
- Chườm lạnh giúp giảm đau, hoặc dùng thuốc giảm đau chống viêm.
- Các phương pháp vật lý trị liệu.
- Các bài tập phục hồi chức năng, sửa lại các động tác chưa đúng của bạn khi chơi thể thao.
Khi các phương pháp điều trị bảo tồn trên không đạt kết quả mong muốn, bác sĩ có thể phải xem xét đến phương pháp phẫu thuật.
—–
Trung tâm Phục hồi Chấn thương thể thao Quốc tế IRC là địa chỉ tin cậy tại Việt Nam dành cho các Vận động viên (VĐV) thể thao chuyên nghiệp và người chơi thể thao phong trào khi có nhu cầu thăm khám, điều trị và phục hồi chấn thương.
Đến với IRC, VĐV và người chơi thể thao sẽ được các bác sĩ hàng đầu trong và ngoài nước thăm khám, chẩn đoán chấn thương và đưa ra phác đồ điều trị nhanh nhất, hiệu quả nhất. Tiếp sau đó là quá trình vật lý trị liệu với hệ thống máy móc, trang thiết bị tân tiến tại IRC. Mỗi khách hàng đến với IRC sẽ được trị liệu kết hợp với các giáo án tập phục hồi chuyên biệt dưới sự hướng dẫn trực tiếp của các Chuyên gia Y học thể thao tại IRC.
Bằng sự chuyên nghiệp, tận tâm và uy tín của mình, chúng tôi tự tin có thể đem đến sự hài lòng cho mỗi khách hàng khi trải nghiệm dịch vụ tại IRC.
Hãy liên hệ đến số Hotline 1900 633 615 để được tư vấn và đặt lịch khám.
Tổng hợp & biên tập
IRC